Обо мне
Медитации
Заказать консультацию
+7 963 686 11-55
Чему вы научитесь
Медитации по проработке основных сфер жизни от Ирины Шаргаевой
Записаться
Начни чувствовать жизнь...
Медитация-практика тишины ума.
Возможность оказаться в особенном состоянии восприятия себя и мира.
Медитация-практика тишины ума.
Возможность оказаться в особенном состоянии восприятия себя и мира.
Обо мне
Ирина Шаргаева - мастер состояний.
Практикую медитации более 13 лет и даю комплексный подход, охватывающий всю систему тела-ум
Помогаю освоить методы и практики, освобождающие от умственных напряжений, страданий и бессмысленности жизни.
Какие проблемы решает моя медитация
  • Неуверенность в себе
    Боязнь высказывать собственное мнение и заниженная самооценка. Отсутствие амбиций и целеустремлённости. Страх показаться глупым или смешным.
  • Эмоциональное выгорание
    Утрата эмоциональной вовлеченности в деятельность. Умственная и финансовое и физическая усталость. Интенсивные переживания негативных обстоятельств. Эмоциональная холодность.
  • Проблемы отношений с другими людьми
    Недоверие в отношениях. Отсутствие эмпатии. Не умение слышать и принимать другую точку зрения. Замкнутость. Конфликтность. Привычка спорить.
  • Неконтролируемые состояния
    Апатия. Часто подавленное настроение без причины. Сложности с пониманием своих состояний. Привычка думать негативно. Невнимательность. Неконтролируемый поток мыслей.
  • Страхи и переживания
    Страх смерти. Навязчивые мысли. Тревога за детей и близких. Страх одиночества.
  • Блоки мешающие развитию
    Зависимости. неосознанное повторяющиеся поведение. Пессимизм.
Осознанность — путь к вашему счастью и успеху!
Ничто так не тормозит материализацию задуманного, как беспорядок в голове и «автоматическое» состояние.
Практикуйте осознанность, медитируйте, становитесь пробужденными, повышайте свою энергию ― и вы получите универсальный ключ к исполнению всех своих желаний.
Чему вы научитесь на моих уроках
Обретете уверенность в себе
Обретете внутреннюю опору в своих силах, почувствуете энергию на активные действия. Научитесь легко принимать решения и воплощать мечты в жизнь.
Научитесь контролировать эмоции
Внедрение техники и практики восстановления ресурсов в повседневной жизни. Научитесь жить счастливо и в удовольствие.
Начнете строить правильные отношения
Начнете любить и принимать себя, независимо от чужого мнения. Научитесь строить счастливые, здоровые отношения и наслаждаться ими.
Справитесь с деструктивными эмоциями и мыслями
Научитесь принятию и сохранению энергии. Будете легко справляться с любыми тяжелыми состояниями и мудро принимать решения. Научитесь постепенно останавливать мысли и переключать свое внимание на органы чувств и на восприятие происходящего. Отпустите обиды, вину, раздражительность. Научитесь легко и экологично проживать разные чувства.
Поборете свои страхи и переживания
Страхи там, где нет любви. На моих занятиях вы проймете как освободиться от страхов, обрести внутреннюю свободу и реализовывать свои планы и желания без препятствий. Уйдут волнения и напряжение, появится четкость и легкость.
Проработаете проблемы родственных отношений
Выстроите теплые и лёгкие отношения с близкими. Выйдите в позицию взрослого, заметите существенные изменения в сфере отношений, карьеры и финансов. Почувствуете поддержку рода.
Выберите свой формат медитации
Мини-курс для начинающих «Пять базовых уроков медитаций»
5 видео-уроков по 10 минут
500 ₽
  • Free delivery
  • 1 type of set
  • All ingredients included
Заказать
Курс «Проработка основных сфер жизни»
4 видео-урока по 26 минут
1500 ₽
  • Free delivery
  • Different types of sets
  • All ingredients included
  • Recipe inside
Заказать
Частная онлайн медитация «Стань мастером своих состояний»
1 медитация - 60 минут
5000 ₽
  • Any dish from the menu
  • Free delivery
  • All ingredients included
Заказать
Групповые погружения в состояние осознанности
Группы до 20 человек
1 занятие - 60 минут
2000 ₽
  • Any dish from the menu
  • Free delivery
  • All ingredients included
Заказать
Часто задаваемые вопросы

Результаты моих учеников

  • Ангелина

    До курса

    - Бесконечный поток мыслей

    - Тревога

    - Беспокойство

    - Боязнь быть в одиночестве

    После курса

    - Спокойствие

    - Управление мыслями

    - Практика уединения

    - Больше сил

    - Изменения на 180°

  • Сергей

    До курса

    - Нереализованные идеи

    - Потеря вектора

    - Неудовлетворенность

    - Непонимание будущего

    После курса

    - Запуск проекта

    - Управление вниманием

    - Систематизация

    - Управление мыслями и действиями

  • Мария

    До курса

     - День сурка

     - Потеря энергии

     - Отсутствие вкуса к жизни

     - Нелюбимая работа

     - Нет сил что-то изменить

    После курса

     - Заряд энергии

     - Мотивация

     - Новое хобби

     - Новая интересная работа

     - Повышение дохода

Закажите бесплатную консультацию
Оставьте свои данные и я свяжусь с вами в ближайшее время
Made on
Tilda